بواسطة فريق محتوى يوما | سبتمبر 5, 2021 | رياضة في البيت, عام
تبدأ عملية البحث عن تطبيق رياضة عندما نشعر أننا بحاجة لخسارة وزن. أو زيادة في كتلة العضلات أو ربما مجرد الحفاظ على صحتنا -وهذا الأمر الأهم-! خاصة الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويجدون صعوبة في التوجه إلى الصالات الرياضية. ولا يرغبون في عمل أنظمة غذائية قاسية ويبحثون...
بواسطة فريق محتوى يوما | يونيو 21, 2021 | رياضة في البيت
راجت فكرة إنشاء نادي منزلي في الأوان الأخير وسيطرت على أذهان الكثيرين وخاصة بعد ما شهده العالم من سيطرة جائحة كورونا، التي أدت إلى إغلاق المراكز الرياضية، وزادت الحاجة إلى إيجاد متنفس آخر يُخرِج الشباب والأطفال فيه طاقاتهم ويستعيدوا لياقة أجسامهم. ولكن هل...
أحدث التعليقات